大家都知道伟大的蒂姆邓肯小时候是一名游泳运动员。他的妹妹也是游泳世界冠军。如果邓肯不打篮球，他或许还能和菲尔普斯一起参加奥运会。然而业余选手和nba职业篮球运动员能力差距，大家不知道的是，游泳运动员的身体素质是非常惊人的。无论是耐力、爆发力，还是肺活量，都处于顶尖水平。如果你看孙杨的身材和肌肉线条，他就像漫画中的“中国队长”。

孙杨虽然不是职业篮球运动员，也不擅长篮球，但他身高190+，肩膀宽阔，手臂长，爆发力出色，身体协调性也好。他是标准篮球后卫的模子。如果他打篮球，自然也没有多大区别。这不，9月10日晚业余选手和nba职业篮球运动员能力差距，超级企鹅篮球大师赛在上海宝山体育中心隆重上演。孙杨与马布里、麦蒂、“白巧克力”杰森一起展示了自己的篮球技巧——威廉姆斯、比卢普斯等NBA传奇人物和现役女篮运动员的参与。孙杨依然发挥神勇，拿下22分19篮板，夺得MVP。

现场防守孙杨的人是女篮队员徐诺。徐诺是国家女篮队员。他身高出众，球技精湛，但身材瘦小，骨架小。男女之间存在差异，体力和对抗上都有差距。事实上，当职业女篮运动员遇到业余球员时，凭借经验和技术，她们可以轻松击败对手。但对于像孙杨这样身体素质令人难以置信的业余球员来说，他们能做的并不多。

所以你看，无论是NBA还是欧洲篮球都非常重视身体对抗。我们可以仔细关注NBA职业球员的训练视频。林书豪会在强干扰下练习运球，库里会在强烈碰撞中投篮。布朗·詹姆斯甚至进行了格斗重量训练。德拉维多瓦曾在世青赛上与郭艾伦交手，但当时德拉维多瓦的表现并不比郭艾伦更高。相反，郭艾伦更加有天赋和气场，如今在里约奥运会的时候，德拉已经是世界顶级控卫的水平了，而郭艾伦虽然有了长足的进步，但已经不再是上位者了。与黛拉同一级别。这种差距体现在实力和对抗上。

老一辈习武之人都有一句话，那就是：“练拳不练功夫，到老无事可做”。这个“练”指的是内在的身体素质。如果你没有最基本的力量、重量、爆发力、反应速度和耐力，那么你就练了一辈子花式拳。无论动作、套路多么精湛，也成不了真正的高手。就像《射雕英雄传》中的梁子翁，一生习练野狐拳，招式繁多，却挡不住郭靖简单有力的“尊龙有悔”一招。

就像野场和街球界的高手一样，他们练得不少花，胯下运球比艾弗森还要出色，但遇到保罗、罗斯这样的球员，任何招数都不管用。如果有人强行突破或者从后面碾压你，你就受不了。

身体素质的差距可以直接让你的技术和篮球智商失去意义。周琦能在CBA联赛和世青赛上盖帽，能像后卫一样运球；王哲林可以参加CBA和耐克巅峰赛。打球的时候，可以像奥拉朱旺那样打出梦幻的脚步。但到了奥运会，他们连后卫的冲击都无法应对。全世界都在关注。体力能与欧美强队抗衡的只有易建联和李根。

这是一个大问题。我们男篮基本功有问题，投篮有问题，持球能力差，没有挡拆，没有空切，没有高位策应。这些都是问题，但不是根本问题。根本问题是训练强度太低、联赛强度太低、饮食习惯太差。第一没有力量，第二没有重量，第三没有对抗，第四没有耐力。你如何与其他人比较你的技术和战术水平？就拿《卡特教练》里卡特教练的名言来说吧：“你现在的身材线条不合格”。我来给大家讲讲战术配合。我先做回程跑和俯卧撑！”

没有身体素质，无论你的技战术配合有多好，你也将一事无成。在高强度的对抗下你只会气喘吁吁，动作变形。你将根本无法使用你平时打球的技巧，你将无法找到你平时可以传球的球。当谈到传球路线时，通常可以投中的空位跳投也会在惊慌和呼吸急促时投失。这就是为什么中国男篮的投篮技术和罚球准星在里约完全消失的原因；不然也不会有一堆年薪千万的球员。这位CBA球星连罚球都罚不进。

从这一点上我们就可以看出，身体才是进入NBA的资本。姚明之所以能够称霸NBA，成为第一中锋，不仅是因为他出色的球技和极高的篮球智商，还因为他的身体素质也是百强之一。所以在新秀赛季，他就能够在前几分钟对抗奥尼尔，封杀奥尼尔。姚明当年看上去很瘦弱业余选手和nba职业篮球运动员能力差距，但下半身却异常有力，大腿就像铁塔一样。当他巅峰的时候，他可以随心所欲地击败任何对手，但其他人却根本无法触及他。当时的第一中锋霍华德在面对姚明时，只能不断后退，根本无法反抗。

新秀赛季周琦很难追上姚明的水平。不是因为技术水平或者篮球智商，而是因为最基本的力量和对抗。如果你不能占领三秒区，你就会被击败。如果你的对手推出了罚球线，无法用你的身体去掩护队友的切入，无法阻挡对手抢篮板，那么你的价值就微乎其微了。希望周琦能够努力弥补自己的短板，早日在NBA立足，接班并扛起中国篮球的大旗！